14.04.2021 г. НП "Образование" Полезные знания для всей семьи
В сентябре 2020 года в ходе реализации нацпроекта "Образование" В
Хотынецкой средней школе им. С.Г.Поматилова открыт центр «Точка
роста». Мы попросили обучающихся поделиться впечатлениями от
проходимых в Центре занятий.
Ларина Дарья, ученица 6в класса:
Я бываю в Центре «Точка роста» на уроках и на внеклассных
мероприятиях. Очень запомнился видеоурок «Здоровое питание». Мне,
девушке, стремящейся иметь хорошую фигуру, быть здоровой, новые
знания очень пригодились.
Решила пересмотреть своё отношение к
питанию, а именно: какие продукты в магазинах следует покупать, а на
какие не стоит обращать внимание; как правильно скорректировать рацион и
режим питания с учетом белков, жиров, углеводов.
Поняла, что
необходимо соблюдать питьевой режим, исключить газированные напитки,
ведь при употреблении сладкой пищи и воды в организм поступает большое
количество энергии, но она очень быстро исчезает, а жиры и
быстроусвояемые углеводы остаются. Это приводит к избыточной массе тела
или ожирению. По моему мнению, данная информация полезна не только для
меня, но и моих близких. Дома я рассказала о том, что узнала на уроке.
Дружно решили здорового питания.
Спасибо, что такой Центр открыт в нашей школе.
В этом разделе: